~リラックスヨガクラス、ゆるりヨガクラス~(1時間)
・解剖学の知識を活かした体の動かし方をレッスンに取り入れています。
・対象は、ヨガ初心者、運動不足、体の硬い方、シニアの方など。
・1レッスン¥1200または4回チケット制¥4000(五条教室はお寺割引あります)
・持ち物:タオル、飲み物、持っていればヨガマット
~産後ケアトレーニング&ベビーヨガ~(1時間20分)
・産後はトレーニングで回復力を早めます。体調を確認しながらレッスンを行います。
・対象は、産後何年経過しても出産を機に体の変化があった方。
・1レッスン¥1800または4回チケット¥6000
・ご希望があればオイルベビーマッサージも可能です。(オイル代100円)
・持ち物:タオル、バスタオル、飲み物、
~マタニティヨガ~(1時間20分)
・妊娠中の不安や不調、体の状態をお聞きしながらゆっくりレッスンを行います。
・1レッスン¥1800または4回チケット¥6000
・持ち物:タオル、バスタオル、飲み物
~キッズヨガ(幼児から小学生)~(45分)
・呼吸方法やバランス力、集中力など身につける練習を行います
・月二回、月謝¥2000
~アロマテラピー~
・お体の状態を伺って、ご希望にあったケアを提供します。
・対象は妊婦さん以外の方 ※妊婦さんは使用できるオイルが少ないため。
・15分¥1000円 30分¥2000 45分¥3000
・トリートメント部位・・・手(肩から指先)左右、足(ひざ下から足先)左右、
ヘッドケア、首肩など組み合わせ自由。
※お支払いは、レッスン当日現金またはLINEPAYでのお支払いが可能です。回数券のチケット発行は初回利用時となります。初回お試し利用時に回数券を購入の方は¥500割引ありです♪