五条クラス
京都五条猪熊上がったところにある智了院さんで、毎週水曜日と木曜日にレッスンを行っています。
近くには、有名な製パン所やおしゃれなコーヒー屋さん、かき氷屋さんなどがあり散策したくなるような素敵な一角です。
レッスンは、セルフストレッチ、小顔フェイシャルヨガ、リフレクソロジー、リラックスヨガ、太陽礼拝、チェアヨガ、ピラティス要素を取り入れたインナーマッスルに刺激する骨盤ケアトレーニングなど、幅広く行っています。
五条はシニアの方も参加できるチェアヨガクラスがあります。
産後ケアトレーニングやマタニティヨガも準備中です。
レッスン詳細
